칼슘 길í•ì œ for Dummies
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ë”°ë¼ì„œ 불규칙한 ì‹ìŠµê´€ 등으로 ì¹¼ìŠ˜ì´ ë¶€ì¡±í•´ì§€ê¸° 쉬운 ë¶„ë“¤ì€ ì¹¼ìŠ˜ ë§Žì€ ê³¼ì¼ì´ë‚˜ 채소 ë“±ì„ ì ê·¹ ì„취하는 ê²ƒì´ ì¢‹ìŠµë‹ˆë‹¤.
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ì¹¼ìŠ˜ì— ê´€í•´ì„œëŠ” 골다공ì¦ì˜ 예방과 치아,뼈 ë“±ì˜ ë°œë‹¬ì„ ìœ„í•´ ì¦ê²¨ë¨¹ì—ˆë˜ ì˜ì–‘ì œì¸ë°ìš”.
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칼슘과 ë§ˆê·¸ë„¤ìŠ˜ì€ ì•½í•´ì§„ 뼈를 튼튼하게 ë§Œë“¤ê³ ìœ ì§€í• ìˆ˜ 있ë„ë¡ ë„와ì¤ë‹ˆë‹¤.
칼슘 부족시 나타나는 ì¦ìƒ : ê·¼ìœ¡ì— ì¥ë‚˜ëŠ” ì¦ì„¸, ê¸°ì–µìž¥ì• , click here ê·¼ìœ¡ê²½ë ¨, ì†ë°œì €ë¦¬ê±°ë‚˜ ì¥ë‚˜ëŠ” ì¦ì„¸, ì†í†±ì´ 부러ì§, 불안ê°, 불면ì¦, 백발, 충치, ê³ í˜ˆì•• ìœ ë°œ, 월경통, ì›”ê²½ì „ ì¦í›„êµ°, ì£¼ì˜ ì§‘ì¤‘ ê²°í•, 산만한 í–‰ë™
다시 한번 비밀번호 í™•ì¸ í•˜ì‹œë©´ ì´ìš©ì¤‘ì¸ í™”ë©´ìœ¼ë¡œ ëŒì•„가며, 작성 중ì´ë˜
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구지 따지ìžë©´ 알칼리용액ì—서나오기는 했지만 알칼리를 완벽히 ì œê±°í•œ 무수ì„ê³ ë¡œ
ë”°ë¼ì„œ ì‚¬ëžŒì— ë”°ë¼ ìˆ˜ë©´ë¶€ì¡±ì˜ ì›ì¸ìœ¼ë¡œ ê·¼ìœ¡ì„ ì´ì™„시켜주는 ì•½ì„ ì²˜ë°©í•´ì£¼ê¸°ë„ í•©ë‹ˆë‹¤.
ì›ì„ì„ ë…¹ì¼ë•Œë³´ë‹¤ëŠ” 매우 ì 지만 아황산가스가 ë°œìƒí•˜ë‹ˆ ì´ê²ƒì€ 물등으로 í¬ì§‘하여
ì´ëŸ° 단ì ì„ ë³´ì™„í•œ ê²ƒì´ ì¹œí™˜ê²½ ì œì„¤ì œìž…ë‹ˆë‹¤. ì •ë¶€ëŠ” ê° ì§€ìžì²´ì— 염소계 ì œì„¤ì œì— ë¶€ì‹ ì–µì œì œë¥¼ ì„žì€Â 친환경 ì œì„¤ì œ ì‚¬ìš©ì„ ê¶Œìž¥í•˜ê³ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤.